我的心情

這兩三天都沒寫部落格 ~ 因為都沒什麼事情發生
今天很早就回家我家人吃點心了 ~ 還是一樣
然後就呆到下午才回自己家
晚上就上營養課
我忽然發覺我自己變了 ~ 我從我生活中變了
其實我在自己嘴巴上很不在意某些事情 ~ 但是在我的心中是真的非常在意
是因為我不會把事情說得非常清楚
所以有時人就是誤會我 ~ 而我又不能說些什麼
我的心真的很難受 ~ 因為我的性格就是這樣
也不可能叫我去改變
因為我想做回自己 ~ 人是不會完美的
有時我做人真的很辛苦
我不想說得太清楚 ~ 因為比較私人的事情
Sigh ~ 世間的一切 ~ 就是這樣
有時還無端端哭起來 ~ 誰知道呢﹖沒有人
有時需要冷靜一陣子 ~ 過後就沒事了 ~ 我會當一切算了
我會因為別人誤會我而偷哭起來
雖然我不是那個100分 ~ 但至少我也有50分啊
請適而可止的對待

不抱怨的世界

今天在Popular看到一本書 ~ (不抱怨的世界)
雖然看了一點 ~ 覺得裡面寫的蠻不錯的
我想要買 ~ 但是Popular比較貴 ~ 還是買翻版的比較好
哈哈 ~ 要省點錢
還有我朋友一直叫我去他們阿SIR的家BBQ
在北海BM那麼遠 ~ 我之前還以為在檳島
我是隨便的啦 ~ 要去就一起去咯
昨天去拿了我的Business Certificate ~ 廢紙幾張 ~ Sigh
對我也沒什麼作用
還有我朋友說幫我Register youth camp ~ 我答應了
如果那時我真的沒辦法去的話 ~ 我就沒去了 ~ 但是錢還是要照給啦
因為我答應說Ok
現在我上網也沒什麼時間Online ~ 因為都要做些功課
還要學蠻多東西 ~ 還好我有好樣的夥伴
完全不抱怨的 ~ 我真的蠻佩服你
希望我的名片快快弄好 ~ 到時就容易和別人分享了
大家要加油 !!!

Sauna Bath

今天真的累死了 ~ 今天很早就起身去吃點心了
然後呆在我媽家一陣子 ~ 下午就和朋友去山頂上的Sauna Bath
地方真的很不錯 ~ 我也不懂還有這樣的地方
蠻爽的 ~ 哈哈
有機會下次又再去 ~ Sauna Bath之後我們去吃龍尾吃海鮮
四個人吃88塊左右 ~ 食物都還好
我忘了帶相機 ~ 沒辦法拍下來 ~ 蠻可惜
吃完後再去Gurney看戲 ~ 我們看SURROGATES
故事蠻好看的 ~ 還不錯
如果能塑造一個完美的人就好了
還好我看戲沒有睡 ~ 因為我有時很累的時候看戲會睡去的 ~ 嘻嘻
回到家都凌晨12點多了 ~ 然後就沖涼寫部落格
明天早上還要去繳水費 ~ 下午去做名片 ~ 晚上去健身
明天開始吃我的營養早餐了 ~ 得到什麼變化
到時我自然會和大家分享
現在外面下着雨 ~ 滴答的聲音真的很煩
好了啦 ~ 時間也不早了 ~ 我該睡了
Dear gud nitez ya

意外的一通電話

今天在我媽家看着書 ~ 關于營養早餐的
突然響了一通電話 ~ 看看熟悉的號碼
我想起了號碼是誰 ~ 原來是我想念的人打電話給我
可以說是一年才有那麼一次吧 (不是啦 ~ 開玩笑而已)
還問我說剛纔在他家樓下是不是和一個女生一起 ~ 因為我的朋友也是和他同一棟樓
問我是不是我的女朋友 ~ 我說沒有 ~ 還說我騙他
我問他怎麼知道我去過他家樓下 ~ 還說看到我 ~ 簡直就是在說瞎話 ~ 那時候的你還在學校
騙不了我的 ~ 是你媽看到而已 ~ 其實我也沒看到你媽啦
然後我們就在電話聊了一陣子 ~ 因為我們很久沒聊了 ~ 和他聊蠻開心
蠻想念他 ~ 雖然蠻久沒見到
但這不是最重要 ~ 最重要是我現在的事業
我媽今天不知道是不是吃錯藥 ~ 整天笑到說不出話來
還一直說臟話 ~ 真是給她炸到
今天還發生了一件事情 ~ 我不想去說 ~ 因為我不懂要怎麼說
也沒什麼好寫的 ~ 不開心的事情我不想去記
我只想要開心而已 ~ 今天也算開心了
如果有時間的話再去帶你逛街

營養課第三天

今天寫昨天的部落格 ~ 昨天太累就去睡了
昨天是第三天的課 ~ 也是最重要的
學到了很多東西 ~ 讓我越來越有信心了
回家的路上遇到朋友 ~ 然後就聊起我現在做的營養早餐
等我的名片弄好了 ~ 我再帶我朋友來看看我們的營養早餐店
有機會的話 ~ 自己也想開一家店 ~ 哈哈
做人一定要有目標 ~ 沒目標做人也沒有意思
常常對自己說 ~ 做每件事之前一定先要計劃
昨天聽了一句話 ~ 人不怕失敗 ~ 是怕給擊敗
很有威力的一句話
我會好好去學的 ~ 和我很棒的夥伴一起加油

然而今天的我 ~ 就是晚上健身後回去看我媽一下
然後跟她說明天早上吃點心 ~ 哈哈
其實啊 ~ 我很希望我媽不需要再去用拐仗走路
我很想她完全康復 ~ 作為她的孩子
也不想看到她還沒老就用拐仗走路
你們說對不對 ~ 有時自己想起的時候都會心酸
好久沒唱K了咯 ~ 很想去耶
還有我越來越發現Facebook真的是超級無聊 ~ 白痴的問題全部 ~ 顯到啊
又沒什麼可以玩的 ~ 只是看下無聊的人玩那些無聊的問題而已
Facebook遲早都是關門大吉的啦 ~ 哈哈

你和我之間 ~ 刻着一條界線 ~ 不曾有改變
原來距離遠到看不見 ~ 不在我身邊 ~ 我的思念永遠在你那邊

營養課第二天

今天我剪了頭髮 ~ 蠻好看的
過後就會我媽家 ~ 看看有什麼東西吃 ~ 因為很餓啊
然後我哥買了牛肉湯回來
我媽吃兩口飯就不吃了 ~ 說什麼料根本都不夠吃
所以耍脾氣不吃了 ~ 然後我問她要吃什麼我去買
後來我吃完就去買咖哩面給她
其實我自己也不夠吃啦
她這樣我蠻心疼的 ~ 有時還亂亂吃東西 ~ 講了又不聽
我還是一樣健身完後就去上曾醫師的課
我也問了很多關于中風的事情
明天的晚上課更重要
明天早上我有課 ~ 要早點睡了 ~ 晚安
好想我想念的人 T.T

營養課第一天

今天接了朋友一封信息 ~ 說曾醫師今晚會有課
下午健身後就直接去了
今天我真的學到很多東西
讓我來說一些給大家知道吧
中風有兩種
1 - 出血性 (蜘蛛網膜破裂)
2 - 阻塞性
我媽媽就是阻塞性的 ~ 所以導致中風

如果臉色暗沉的人 ~ 就是吃太過咸或吃太重口味的東西 ~ 熬夜也會有這種現像

臉色黃 ~ 就是肝的問題

臉色紅 ~ 血壓很高 ~ 很容易中風

臉色蒼白帶黑 ~ 胃有問題 ~ 胃痛通常發作在半夜 ~ 吃不下東西 ~ 吃了會吐
有胃痛的人要多加注意 ~ 因為胃痛真的蠻嚴重的

明天和後天還有課 ~ 我還是會去 ~ 學起來對自己也很有幫助
也會去幫助別人 ~ 我只是說一些簡單的而已 ~ 這樣會比較容易明白
還要謝謝曾醫師的教導 ~ 還有一些朋友 ~ 我覺得你們真的很不錯

火鍋之夜

今天我爸說晚上吃火鍋 ~ 可能是因為昨天BBQ的關係
突然我爸有興致想要吃火鍋
然後下午一整天在家打麻將 ~ 我哥就帶我媽他們去逛街
晚上火鍋的時候
然後無意間聽到我爸和我弟的對話 ~ 我弟真的很夠力一下
有點想笑又有點氣 ~ 這樣的事情也要那麼計較
我也不懂要怎麼解釋 ~ 後來我爸說了一句
你每天吃喝的都是我請的啦 ~ 然後我和我弟就笑了起來
其實我很敬佩我爸的 ~ 我以他為榜樣
今天喝了很多紅酒 ~ 現在有點暖暖的感覺
睡覺肯定很舒服

BBQ的夜晚

今天早上回家 ~ 和家人去吃點心
過後就回去做點東西 ~ 下午就很累就去休息
突然間睡去 ~ 很爽 ~ 有點不想起來的感覺
原本早上吃點心後要找我朋友的 ~ 後來因為太遲的關係就沒去找她
明天吃完點心再去找她聊天
我媽每次都篇故事耍我弟 ~ 蠻好笑的
晚上就回家BBQ ~
自己也買了一瓶紅酒
今天過得很好
我朋友問我要不要去雲頂 ~ 但我還不確定

今天沖涼時蠻無聊 ~ 就自戀一下


BBQ的食物 ~ 很醜一下

賀寶芙營養健康食品

+ Formula 1(配方1混合大荳滋補營養素) 含有各種豆蛋白﹐碳水化合物﹐健康脂肪﹐維生素礦物質以及草本精華﹐提供身體所需的營養﹐並有效控制體重。這個獨特配方是為您量身定做﹐代替一天的兩餐﹐ 以管理體重﹐為您提供身體對營養的基本需求﹐同時有效控制體重﹐對那些想通過此營養素來補充膳食的人士來說﹐除了正餐外﹐他們可以即可把此配方作為營養奶 昔﹐促進他們的基本營養需求或做為一份帶餐廳。 + Formula 1(配方1混合大荳滋補營養素)經過 化學方法研製調配﹐是一種代餐﹐能夠讓您在控制體重過程中及時補充身體所需的蛋白質﹐碳水化合物以及其他必須營養素﹐讓你擁有強健的體魄﹐同時幫你維持體力和精力。

+ 多種口味選擇French Vanilla, Strawberry, Dutch Chocolate, Tropical Fruit & Cappuccino

Formula 3 (配方3混合大荳乳清蛋白粉)

+ 蛋白質是人體每個細胞所需要的主意成份﹐更具體的來說﹐是一種稱為”氨基酸“的蛋白質基本單位﹐免疫系統﹐皮膚﹐頭皮和肌肉的細胞﹐全都需要蛋白質來正常的運做和成長。 + 許多節食者常常在嘗試減少吸取熱量以減輕體重﹐也同時減少攝取蛋白質﹐這麼一來可能導致身體缺乏足夠的蛋白質﹐不但有害健康﹐還可以引起營養失調﹐使減輕體重的過程緩慢﹐而最終導致體重增加。

Tea Mix (即溶草本茶飲)

+ 綠茶是一種古老飲料能夠加速卡車路裡和脂肪的燃燒﹐維持體內均衡。研究發現﹐綠茶中的類黃銅成份能夠影響名為X素的荷爾蒙在體內的作用﹐加速體內卡路裡的燃燒。 + Tea Mix 即溶草本茶飲是古老茶智能和現代科技創新的結晶﹐這份美味可口的茶飲不單具有瘦身效果﹐也讓您補充精力的同時﹐又能產生飽足感。

+ Tea Mix 有两种口味 = LEMON 和 PEACH

PROTEIN SNACKS 蛋白质小吃

摄取高蛋白质膳食，加上运动，也能减掉脂肪，为不使肌肉。

巧克力花生蛋白棒

- 富含23种维他命
- 12克蛋白质以及混合蛋白粉和纤维。
- 有助于维持体力和控制食欲。

烤大豆果仁

- 11克蛋白质和5克纤维，是一种香脆带咸的健康小吃。
- 可减重瘦身
- 富含比普通食盐少了54%的cardia盐。

健康的選擇

靠吆 ~ last few day i want upload video into my blog but cant
kns ~ finally i give up about this
after that i asked my fren teach me how to do
after few min i succeed
Omg ~ so happy

今天沒什麼特別 ~ 還是一樣 ~ 今天吃了自己煮的米粉湯
當然是自己煮的啦 ~ 還有誰會幫你啊
哇塞 ~ 很久沒吃了 ~ 一句話 ~ 爽耶
我朋友的部落格蠻好笑的 ~ 今天還寫到他自己哭
今天一直都在設計我的明片 ~ 弄好了再拿去做
現在我只想和朋友分享營養早餐而已 ~ 其它的事沒什麼理了
如果你們真的有興趣的話可以來找我

21世紀的營養新概念 ~ 把健康帶到全世界
選擇健康﹐選擇財富
您值得擁有更好的人生
改變眾人生活 Changing People's Lives

半夜沒電

昨晚真是他媽的 ~ 要睡的時候突然沒電
哇佬 ~ 我真是快要像死掉那種
熱到我脾氣也來了 ~ 還好沒人在 ~ 不然那個人就可憐了
從十二點半到兩點 ~ 想找個人SMS又怕朋友睡了
什麼都做不了 ~ 可憐死我
整片黑暗 ~ 想看書都不能
傻傻的看着信息而已
今天滿腦一直都想着計劃的事情
我該怎麼開始 ~ 要做些什麼
我真的沒空去想其它的事了
其實也有我自己很想念的人
但我都給拋在一旁了
有時晚上要睡的時候看看筆記電腦上的熒幕的background
還有其它小事情我不需要寫 ~ 因為沒什麼好寫的
過去的事就讓他過去了 ~ 因為也不想再回頭了

今天我試着把影片放上我的部落格 ~ 到現在還弄不到
等我弄好了再把影片弄上來給大家看

Stress

今天早上找我朋友聊天 ~ 聊到她放工
後來我也走了 ~ 和她聊真的很不錯
現在開始面對壓力了 ~ 壓力就是我的推動力 ~ 哈哈
最近讓自己很累 ~ 其實是一件好事咯
這樣生活才會充實
好過呆在家一個人 ~ 沒人陪的感覺真的很不好受
得到別人的問候 ~ 我是很在意的
對我好的人 ~ 或是在我苦難時幫我 ~ 我是不會忘記的
有時自己在幻想 ~ 要怎樣怎樣回報他們
每次幫別人做有意義的事 ~ 我心總是非常開心的

今天健身很多人耶 ~ 還發現自己的胸肌能抖動 ~ 哈哈
後來我朋友說他健身後自己去吃Sushi king ~ 是因為Pormotion
一盤RM2 ~ 一個人也能去吃 ~ 真的蠻佩服他
如果是我 ~ 我寧願不去了 ~ 因為我不想弄到自己好像沒人陪這樣
後來就回我媽家 ~ 他們就叫我買東西吃
我媽叫我買了燒魚 ~ 買了回去她自己又不吃 ~ 直接上樓去
真的是被她炸到 ~ 還有每次叫了東西吃 ~ 然後吃兩口整盤放着不吃了
我們都知道她的這個樣子了
然後自己買了珍珠奶茶喝 ~ 布丁味
蠻不錯的啦

這幾句話我送給自己和大家的

我要一步一步往上爬
在最高点乘着叶片往前飞
小小的天有大大的梦想
总有一天我有属于我的天

這是給我自己的鼓勵
鼓勵自己 ~ 也鼓勵別人

營養早餐

今天去了賀寶芙舉辦在北海的一場會議 ~ 真的全場爆滿 ~ 聽了很多的故事 ~ 我想問你們健康重要嗎﹖
對我來說真的很重要 ~ 如果不重要 ~ 我為何要去健身
就是因為我之前太肥了 ~ 我才會去健身的
今天在會議的時候喝了一杯巧可力奶昔 ~ 哇塞 ~ 超好喝叻
在會議過程當中 ~ 吸收了很多東西
我注重的是它的營養早餐 ~ 就是所謂我喝的奶昔
它還有茶的 ~ 茶的味道有點檸檬味 ~ 蠻好喝的 ~ 叫草本茶飲
我真的要謝謝Maggi讓我了解很多東西
現在我只想和大家分享 ~ 因為我想要我身邊的人和我一樣健康
幫助我身邊的的人得到健康 ~ 是因為我對產品的信心
還有也謝謝Debbie ~ 她人真的很好
以後我想喝奶昔就好了 ~ 不要吃麵包了
還有人家說產品貴 ~ 但是我自己想
如果貴能換取健康 ~ 不是很好嗎 ~ 不值得嗎
有病的時候去看醫生 ~ 難道醫藥費就不會貴嗎
因為我知道不是每個人都這樣想的 ~ 我的目的只是要和我身邊的人分享
今天我過得非常充實 ~ 學到的也非常多
每次完畢的時候就會有一些會後會 ~ 真的很不錯
機會是給準備好的人

後來朋友打電話來約我出去 ~ 還說想我 ~ 聽了覺得有點怪
忙完後就直接去找他們了 ~ 沒有休息到 ~ 很累很累
雖然很累 ~ 但睡不着 ~ 因為我喝了咖啡 ~ OMG
明天早上又去找我朋友了 ~ 關於營養早餐的事
我該睡了 ~ 晚安 !!!

和海盜豬的合照

昨天朋友突然跟我說他要健身 ~ 然後問了一大堆的問題
因為他現在蠻肥的 ~ 他自己也這麼認為
還一直擔心自己太肥 ~ 真是夠力
原本要和我一起去了的
問了這麼多 ~ 最後跟我說他不要去了 ~ 我也猜到了
還跟我說 ~ 要減肥不一定要去健身的對不對
借口多多 ~ 哈哈 ~ 蠻好笑

今天我健身後買了一個海盜豬 ~ 是我弟妹他們公司錢買給我表妹的生日禮物
真的很可愛耶
我只是幫我弟妹買而已 ~ 呵呵 ~

明天早上陪我家人吃點心咯 ~ 哈哈 ~ 要早一點睡了

留念我和海盜豬的合照

讓自己開心

今天 ~ 七早八早上課去了
後來就去找我朋友聊聊關於工作的問題
今天我特地去找他 ~ 但是她生病了
生病了還繼續工作
我這個朋友真的很拼 ~ 做事很積極 ~ 我很欣賞
也沒聽過她抱怨過 ~ 很值得讓人學習
我還要謝謝她請的一杯奶昔 ~

原本今天打算去健身的
下午的時候太累了 ~ 就睡了一陣子
起身的時候 ~ 肌肉有點酸痛
因為我這幾天健身沒停過
今天就讓自己的放鬆一下 ~ 沒去健身
晚上沒事做 ~ 就回我媽家
然後他們說要去sunshine ~ 後來就去吃好料
我弟就一直吃不停
我媽就買這個買那個 ~ 買到一大堆來吃
吃不完就打包回家 ~ 看了都暈

星期六我表妹做生日 ~ 也和我哥拼湊錢買禮物
明天去幫我姐買禮物

我想我已經開始漸漸地疏遠你了 ~ 再想想之前一起玩的時候真的讓我很開心
也很謝謝你 ~ 那段時間有你的陪伴
現在的我祇想讓自己忙 ~ 不管有多苦 ~ 一定要堅持下去
你也要好好的讀書 ~ 別整天只忙着游戲

很意外

剛覺得蠻有空的 ~ 就找舊朋友聊聊 ~ 已經很久很久沒聊過了 ~ 突然間聊到一半 ~ 他問我如果我明年結婚你能來Klang嗎 ~ 我真的有點不敢相信 ~ 和我同年齡而已耶 ~ 如果明年真的結婚 ~ 我應該會去 ~ 如果沒意外的話 ~ 哈哈 ~ 我也真心祝福你們 ~ 還有 ~ 我朋友一直為了小事情就不爽 ~ 我的性格就是這樣 ~ 我也沒什麼太過分 ~ 因為我對好朋友都是這樣 ~ 好朋友就是無所不談的 ~ 也沒什麼好避忌 ~ 我不覺得自己有錯 ~ 我和所有的好朋友都是這樣 ~ 不用害怕傷害對方 ~ 有話直說 ~ 因為大家都知道彼此是好朋友 ~ 不會為了一點事情就不爽 ~ 如果是這樣 ~ 我只能當你是朋友而已 ~ 每次都為了我說過的話就不爽 ~ 我真的不想再多說了 ~ 你要氣我也無所謂 ~ 請你不要往單方面想 ~ 每個人都有自己的性格 ~ 不只是你有而已 ~ 好不好 ~ 我也不想說得太多 ~ 免得我無意間惹人不爽 ~ 如果你覺得我現在說得很過分 ~ 我只能說對不起 ~ 我要說的就這麼多 ~ 今天我健身後在更衣室沖涼時 ~ 被一個陌生人拉開我的拉鏈佈 ~ 明知道人家在沖涼着 ~ 還這樣做 ~ 沒腦的 ~ sigh ~ 為什麼你要擁有雙重身份 ~ 有時真的讓我很頭痛 ~ 但無所謂 ~ 從今天開始 ~ 我會試着讓你做自己 ~ 不要怕 ~ 有我在 ~ 其實有時候很不開心 ~ 也很寂寞 ~ 真的叻 ~ 已經習慣了 ~ 什麼都一個人 ~ 已經不在乎了 ~ 很想念以前有兩個人的感覺 ~ 在乎的是現在有時想想在乎的人就覺得安慰了 ~ 好啦 ~ 該說聲晚安了 ~ Gud Nitez

今天拍的照片 ~ 還不錯吧 ~ 哈哈

曾經擁有過的 感動過的 找不回

你最近過的快樂嗎
偶爾會惦記我吧
你們相處的還好嗎
幸福的你是否無恙

不管什麼時間 不管什麼時候
不愉快的情緒我願陪你承受
不管怎麼委屈 不管怎麼為難
只希望我能夠和你一起分擔

不管別人說什麼背後的眼光
我能夠為你用盡我生命中的力量
只受你背負的傷 就是我的願望

我毫無保留為愛奉獻
只為了要你好過一點
幸福永遠都在你身邊 永不變


曾經那些擁有過的~ 感動過的 ~ 找不回了 ~ 我好想回到我們的第一次 ~ 第一次永遠是最好的 ~ 最開心的 ~

今天看一部電影 ~ Tsunami ~ 前面的戲份有點悶 ~ 後來海嘯突襲的時候就開始緊張 ~ 為了一個自己愛的人犧牲了自己 ~ 和奮不顧身的救 ~ 真的很感動 ~ 如果我們檳城真的面臨海嘯 ~ 想想在自己的處境 ~ 我真的不敢想像 ~ 看這一部電影 ~ 有點感動得想要哭 ~ 海嘯真的有那麼嚴重嗎 ~ 電影里的海嘯真的很嚴重 ~ 如果是我真的無處可躲了 ~ 一個人死真的很寂寞 ~ 我最想做的是和我愛的人一起 ~ 死也不會有遺憾 ~

早上好

哈哈 ~ 早上好 ~ 那麼早就起來衝了涼寫部落格了 ~ 心情真的平復了很多 ~ 我沒發噩夢了耶 ~ 而且還夢到他 ~ 不開心的事已過去了 ~ 哈哈 ~ 等下就回家吃點心了咯 ~ 雖然我昨天三點多才入睡 ~ 但今天我起身的感覺真的超好 ~ 沒有再被驚醒了 ~ 也沒什麼東西好奢望了 ~ 放下了負擔 ~ 再也沒東西讓我去想太多了 ~ 雄心 ~ 加油 ~

中秋節弄得我很無助

昨天晚上我又發噩夢了 ~ 夢得非常清楚 ~ 夢到些什麼我不想說 ~ 就是會讓我非常害怕的事情 ~ 但我顯然非常鎮定 ~ 勇敢面對 ~ 害得我夢到差點來不及起身陪家人吃點心 ~ 前天還叫我媽早點睡 ~ 明天早上吃點心 ~ 如果我睡不醒沒去的話 ~ 肯定被他們轟炸我 ~ 原本打算今天晚上出去蠻開心的 ~ 開始的時候真的蠻開心的 ~ 幫他選他的泳褲和眼鏡 ~ 看着他的樣子很開心我也開心 ~ 後來他的脾氣又發作了 ~ 但我都能體諒 ~ 我都不知道自己做錯什麼事情 ~ 每次出來讓他那麼不開心 ~ 我真的很無助 ~ 像個傻瓜一樣 ~ 我說什麼就像風一吹就消失 ~ 難道這就是噩夢的預兆嗎 ~ 這樣下去真的不是辦法 ~ 對他的承諾我做到了 ~ 他開心或不開心我不知道 ~ 我只知道我自己不開心 ~ 其實我有問他一些很認真的問題 ~ 或許他認為我對他開玩笑 ~ 一邊問的時候我朋友就在旁邊搗亂 ~ 用手錶把光照射眼睛來玩 ~ 這樣會很傷眼睛的 ~ 他的眼睛已經近視了還這樣玩 ~ 我看了都無言 ~ 我朋友還說他媽不給我們兩個人去 ~ 她沒去 ~ 全部就不用去 ~ 還說我弄到被她媽罵 ~ 說到那麼委曲求全 ~ 還有 ~ 一起出去我想沒有下次了 ~ 這樣只會弄到自己更不開心 ~ 何謂呢 ~ 我不會再自找麻煩了 ~ 我知道怎麼做 ~ 或許會讓自己好過一點 ~ 我知道網絡的問題弄到你很不開心 ~ 但也不需要發脾氣吧 ~ 我也沒得罪你 ~ 我也是不想的啊 ~ 其實你發脾氣的樣子蠻可愛的 ~ 但你這樣我也很難堪的啊 ~ 只為了網絡的問題也把其它東西給搞砸 ~ 還一直打我 ~ 如果你想拿我來出氣我是無所謂 ~ 不是痛在我的手 ~ 是痛在我心 ~ 疼你得到這樣的下場 ~ 我知道你的性格就是這樣 ~ 我也懂得怎麼去體諒你 ~ 但你這樣會讓我越來越害怕和你一起出去 ~ 我不會再想有沒有下次 ~ 我只希望我送給你的禮物好好的用 ~ 不是很便宜耶 ~ 我真的開始懷疑自己的人格很有問題 ~ 我對人的態度雖然有很大的起伏 ~ 在意的事情弄得自己快瘋 ~ 我送你禮物是有原因的 ~ 因為我要你記得我 ~ 我能做的就這麼多 ~ 我在意是因為我知道自己疼你 ~ 過去的事就當作是生活中的一種過程 ~ 我不會再讓自己像個傻瓜了 ~ 或許彼此不在一起 ~ 對誰都好 ~ 過去的事情不會再回頭了 ~ 我也希望噩夢不要在發生了 ~ 被驚醒的感覺真的很辛苦 ~ 中秋節的我其實過得一點都不開心 ~

噩梦

连续几天都发噩梦 ~ 都不懂想告诉我什么 ~ 每次都好用力挣扎的跑 ~ 好累好辛苦喔 ~ 每次都重复好几遍 ~ 场景永远跑不掉 ~ 还有每次看Astro AEC 频道(孩子) ~ 那些孩子真的很可爱 ~ 其实我自己蛮喜欢小孩子的 ~ 哈哈 ~ 我最近很爱吃东西 ~ 但我的定力还不错 ~ 因为吃太多很有罪恶感 ~ 我会害怕 ~ 明天就是中秋节了 ~ 应该是回我家陪我妈吧 ~ 我台湾朋友他们中秋节是烤肉的 ~ 中秋节就是他们烤肉的节日 ~ 满特别的 ~ 明天早上要早起 ~ 现在又睡不着 ~ 怕又发噩梦 ~ 很久没梦见开心的事了 ~ 因为最近都没什么开心的事发生 ~ 我想着天空什么时候会放晴 ~ 想要的都使劲去付出 ~ 得到只是那么一点点的安慰 ~ 对我来说已经足够了 ~ 这次我不会再轻易放弃了 ~

爱有多少 ~ 付出也要有多少
生气时，想想他的可爱
抱怨时，想想他的委屈
冷战时，想想他的温暖
送心爱的人回家，哪里都顺路
体谅我身边我爱的人
这些都是发自我内心想要表达的事情

改变自己

十月的来临 ~ 时间过得很快 ~ 不知不觉到了另一个阶段 ~ 现实已经改变 ~ 我做到了 ~ 我能把它变成习惯吗 ~ 我不知道 ~ 但我会试 ~ 我真的变了很多 ~ 这五年来 ~ 所有面对的事情让我变成勇敢 ~ 成熟 ~ 不再依赖他人 ~ 开心的事 ~ 很快就忘了 ~ 而伤心的 ~ 永远埋藏在心低 ~ 留下了回忆 ~ 永远都忘不了 ~ 而开心的 ~ 再怎么努力地记 ~ 都找不回那些记忆 ~ 五年前 ~ 选择自己想要的 ~ 不管对或者错 ~ 都不再重要 ~ 五年后的现在 ~ 我只知道我过得很好 ~ 是上天给我的考验 ~ 命运掌握在自己手中 ~ 雄心 ~ 在你心理已经有了想要的 ~ 再多的选择都视而不见 ~ 不喜欢你犹豫 ~ 一旦犹豫 ~ 对我来说意义没有了 ~ 不喜欢你勉强 ~ 这样我是不会开心的 ~ 我要的是心甘情愿 ~ 知道吗 ~ 你要好好改变自己 ~ 我相信你能的 ~ 我开始越来越喜欢你了 ~